Vegane Meeresküche

Meeresliebe

Tofu-Krabben

Bio-Tofu mit Gewürzen & Meeresalgen als veganer Krabbenersatz

Die veganen Krabben in Olivenöl 5 bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten, dabei wenden. Auch lecker als Grillspieße.

  • Nährwerte Meeresliebe

    Durchschnittliche Nährwerte / The Average Nutrition Value / Valeurs Nutritionnelles Moyennes 100 g
    Energie / Energy / Valeur Energétique 670 kJ/160 kcal
    Fett / Fat / Matières grasses 10,9 g
    davon gesättigte Fettsäuren / of which Saturated Fatty Acids / dont saturés 1,9 g
    Kohlenhydrate / Carbohydrate / Glucides 1,9 g
    davon Zucker / of which sugar / dont sucre 1,9 g
    Eiweiß / Protein / Protéines 13,2 g
    Salz / Salt / Sel 1,4 g
  • Zutaten Meeresliebe

    75% Tofu* (Wasser, Sojabohnen*, Gerinnungsmittel: Kombucha* [Schwarz- & Grüntee* mit Zucker* fermentiert zu Essig] + Nigari [Magnesiumchlorid]), Sojamehl*, Sonnenblumenöl*, Karottensaft*, Steinsalz, Zitronensaft*, Gewürze*, 0,3% Meeresalgen, Hefe­flocken*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Verdickungsmittel: 0,1% Konjakmehl*. Kann Spuren enthalten von: Senf*, Sellerie*, Sesam*.

    *aus kontrolliert biologischem Anbau

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